Skip to content
yogpravesh.com
  • Home
  • योगासन
  • About Us
  • Privacy Policy
    • Terms and Conditions
    • Disclaimer
    • Contact US

Archives: Stories

international yoga day

cropped-cropped-13722254_5342241.jpg
international yoga day
  • Ardha Chakrasana benefits
    Ardha Chakrasana benefits: फक्त 30 सेकंद करा हे योगासन; कंबरदुखी, पाठदुखी पासून मिळेल आराम! जाणून घ्या अधर्चक्रासनाचे फायदे.
  • Bhujangasana benefits
    Bhujangasana benefits: रोज फक्त २ मिनिटे करा ‘हे’ योगासन; पाठीचा कणा बनेल लवचिक, कंबरदुखीपासून मिळेल आराम!
  • Marjarasan benefits
    Marjarasan benefits: फक्त १ मिनिटांचा सराव, पाठीचा कणा बनेल लवचिक आणि मजबूत; जाणून घ्या ‘या’ आसनाचे आश्चर्यकारक फायदे.
  • Patangasan Benefits
    Patangasan Benefits: पतंगासन म्हणजे काय? जाणून घ्या या अनोख्या योगासनाचे फायदे! शरीरातील ‘हे’ आश्चर्यकारक बदल तुम्हालाही थक्क करतील!
  • Parivrtta Trikonasana
    Parivrtta Trikonasana: फक्त काही मिनिटांचा सराव आणि कंबरदुखीपासून मिळू शकतो आराम; परिवृत्त त्रिकोणासनाचे जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे.
  • Paschimottanasana benefits
    Paschimottanasana benefits: जाणून घ्या पश्चिमोत्तानासनाचे ७ आश्चर्यकारक फायदे; पोटाची चरबी कमी करण्यापासून मानसिक आरोग्य सुधारण्यापर्यंत अनेक लाभ.
  • Tiryak Tadasan benifits
    Tiryak Tadasan benifits: कंबरदुखी आणि पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी करा तिर्यक ताडासन; आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या.
  • Agnisar Kriya benifits
    Agnisar Kriya benifits: पोटाची चरबी झटपट कमी करायची आहे? मग “अग्निसार” क्रिया आजच सुरू करा! प्रभावी योगशुद्धी क्रिया समजून घ्या.
  • Jyoti Tratak Benefits
    Jyoti Tratak Benefits: डोळ्यांची शुद्धी, मनाची एकाग्रता आणि आत्मशक्ती वाढवणारी प्रभावी योगक्रिया “ज्योती त्राटक” जाणून घ्या कशी करायची.
  • Bindu Tratak Benefits
    Bindu Tratak Benefits: डोळ्यांची शुद्धी, मनाची एकाग्रता आणि आत्मशक्ती जागवणारी “बिंदू त्राटक” योगक्रिया कशी करायची? जाणून घ्या संपूर्ण माहिती.
  • Kapalbhati Pranayam
    Kapalbhati Pranayam| हठयोगातील शुद्धीकरणाची प्रभावी क्रिया “कपालभाती” म्हणजे काय? योग्य पद्धत, लाभ आणि दुष्परिणाम जाणून घ्या.
  • Suryabhedan Pranayam
    Suryabhedan Pranayam: तुमचे तारुण्य वाढवायचे असेल तर रोज करा सूर्यभेदन प्राणायाम; महत्व आणि फायदे काय आहेत? जाणून घ्या इथे.
  • Chandrabhedan Pranayam
    Chandrabhedan Pranayam |मानसिक शांतता आणि शरीराला थंडावा देणारा प्रभावी योगाभ्यास; जाणून घ्या चंद्रभेदन प्राणायाम काय आहे.
  • Bhramari Pranayama
    Bhramari Pranayama| मानसिक शांततेसाठी “भ्रामरी प्राणायाम” योग्य पद्धतीने कसा करावा? जाणून घ्या इथे.
  • Sitkari Pranayam
    Sitkari Pranayam: सित्कारी प्राणायम म्हणजे काय? जाणून घ्या याचे अद्भुत परिणाम; दक्षता, कृती आणि फायदे.
  • Bhastrika Pranayam
    Bhastrika Pranayam|भस्त्रिका प्राणायाम म्हणजे काय? करण्याची योग्य पद्धत आणि फायदे, दक्षता आणि शास्त्रीय माहिती समजून घ्या.
  • Daily Mudras
    Daily Mudras: दररोज केल्या जाणाऱ्या ‘योगमुद्रा’ नी शरीर निरोगी कसे राहते? समजून घ्या इथे.
  • Healthy Liver Diet
    Healthy Liver Diet: 90 दिवसांत फॅटी लिव्हर नैसर्गिकरित्या कसा रिव्हर्स कराल? जाणून घ्या NAFLD सुधारण्यासाठी 3 प्रभावी उपाय.
  • Morning Yoga Routine for Beginners
    Morning Yoga Routine for Beginners: दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी योग साधना करण्याचे पाच फायदे काय आहेत? जाणून घ्या.
  • Tadasana Yoga pose
    Tadasana Yoga pose: योगामध्ये ताडासन कसे करावे? योग्य पवित्रा, प्रकार आणि सामान्य चुका समजून घ्या.
  • Home
  • Privacy Policy
  • About Us
  • Contact US
  • Disclaimer
  • Terms and Conditions
© 2026 yogpravesh.com • Built with GeneratePress